2017年08月12日

良いビデオ紹介 武井壮さん オトナの学校

お金をもらってプロのスポーツ選手として活動することについて
自分の体が、思った通りに動かしてるつもりが、思った通りに動いてない
19分あたりからは、特に響きました
スポーツにおけるジュニア育成
喜んでくれる人の数を増やすことが、自分の価値を高めること。
ダンスを仕事にしている自分にとって、本当に大事なことを言ってくれていると思いました。
posted by ken at 18:45 | 東京 ☁ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月11日

フェスティバルで頂いた植物

昨年の8月末にあった選手会主催のフェスティバルで、
フォーメーションメンバーから頂いた植物です。
ちょうど一年経ち元気な様子なので、写真を撮ってみました。
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頂いたときの写真
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posted by ken at 20:08 | 東京 ☁ | Comment(0) | green | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月08日

ホッコリニュース

Yahoo!ニュースからの引用です。

【ドリームマッチ】“ピッカリ投法”佐野ら、ハゲ5人が乱闘「豊田議員は見てないでしょうね」

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6回無死、佐野(右)の投球が明らかなボールに球審がストライクの判定に代打・和田(中)が怒り、小田(左から2人目)や塁審らが止めに入る
◆サントリー ドリームマッチ2017 ザ・プレミアム・モルツ球団―ドリーム・ヒーローズ(7日・東京ドーム)


 ドリームマッチ中盤のお約束芸が6回に繰り広げられた。ドリーム・ヒーローズは6番手の佐野滋紀(49)が登板。振りかぶる際に帽子が脱げてハゲ頭が見える“ピッカリ投法”を披露した。捕手・小田幸平(40)もマスクを脱いでハゲ頭を披露した所で、モルツ球団は代打・和田一浩(45)を投入。和田もヘルメットを脱いで頭皮をみせた。

 実況の徳光和夫アナ(76)は「まさか豊田議員は見てないでしょうね」と「ハゲ暴言」で話題になった豊田真由子議員(42)を引き合いに出すブラックジョークで笑わせた。ワンバウンドの投球をストライクと判定され、和田はヘルメットをたたき付けて球審に抗議。すると鈴木球審もマスクを脱いで頭を披露。さらに一塁の大和塁審も帽子を脱いで、ホーム周辺で5人のハゲが小競り合い。今年は審判を巻き込んだ“佐野劇場”となった。和田は空振り三振に倒れた。徳さんは「乱闘になってもけがなくてよかったですね」と言って締めていた。
posted by ken at 12:15 | 東京 ☁ | Comment(0) | Good News | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月05日

お気に入りのグリーン

久しぶりにグリーンネタを。

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我が家のポトス、ヒビ入りでニコさんから格安で譲ってもらった縦長の鉢に入れてます。

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これは、教室に置いてる寄せ植え。
花束に入っていたドラセナ二種類と、切ってきたヘデラと、弁当に入っていたオリヅルランの寄せ植えです。

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こちらすぐ教室の水槽。
グッピーもらってくれる方いたら、お声掛けください。
増えすぎました。

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2017年08月04日

良いもの紹介 その2. ストレッチロール

パートナーの妹さん、中島光一 奥山智美カップルに教えてもらったストレッチロール。
凄い良いです。ちょっと手放せないです。
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生徒さんにもオススメしているので、ご案内しやすいようにブログに載せておきます。
これ系は、
普通のストレッチポール、短いフォームローラー、
半円のハーフポールといくつも持っていて、いずれも気にっていたのですが、
これはその短いフォームローラーがブルブル震えるタイプです。
フォームローラーもハーフポールも海外や試合にも持って行っていたのですが、
これからはこれにかわりそうです。
電池のもちもかなり良いですし、アダプターが240V対応なのもいいです。
唯一デメリットがあるとすれば、
マンションとかだと振動が床から伝わって騒音になりそうなところです。
自分は夜使うときはヨガマットを何重かに折って使っています。
実物を見たい方は、
Loftで売っているそうなので、見てみてください。
ネット通販だと、以下の三つが良いと思います。
いずれも18000円。
Amazon
ポイントなし。。
ヨドバシカメラ
会員なら10%ポイント還元
配達も最短当日
今見ると一番お得
楽天市場
今は楽天のクレジットカードを持っている人は、ポイント4倍ですね。
僕が買ったときは、14倍だったのでここで買いました。
posted by ken at 18:00 | 東京 ☁ | Comment(0) | Good News | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

良いもの紹介その1.英会話

Youtubeで英会話。
結構良いチャンネルを見つけました。
すごく実用的です。
「頑張ってね」の言い方や、
「My name isって使うの?」
「とりあえず、ビールをください」
とか、日常的に使う英語を、口語的に教えてくれます。
外国人と話していて、
Good Luck!ってなんか違和感あるなとか、
My name is Ken ONO.より I am Ken Ono.の方が自然な気がしたり、
レストランのオーダーでどうも日本にいるときとオーダーの勝手が違うなと思っていたのですが、
そのあたりをバッチリ抑えてくれている感じです。
まだまだ見初めて見たばかりですが、
どれも面白そうです。
これも。You Know!これ良く使ってますよね。
posted by ken at 00:23 | 東京 ☁ | Comment(2) | Good News | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月24日

横浜FDSサークルのパーティーで姉妹デモ

今日は横浜のローズホテルでゲストでデモもさせて頂きました。
主催は、横浜地区最大のダンスサークルFDSさん。
なんと会員数が100名を超えるとのことで、
会員さん同士のデモのとてもレベルが高く見応えがありました。
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今回は、パートナーの教室に通われる会長が、
姉妹で呼んでくださいました。
嬉しいですね。
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横浜はアマチュア時代からの懐かしいダンス仲間や、アマ時代の僕を知って下さる方がいたりして、特別な気持ちになります。

今日もう一つ嬉しかったのは、
デモ後に生徒さんが言っていた、と伝え聞いた話。
バリバリの競技踊りからエンターテイメントの雰囲気も出てきたように見えた。と。
A級になってから、
デモンストレーションの重要性やクオリティについて、考えるようになって試行錯誤しているので、未熟ながらもとても嬉しく思いました。
もっともっと踊りを研究して練習して、皆さんに感動を与えられるように頑張ります。

ありがとうございましたm(_ _)m

posted by ken at 23:38 | 東京 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

USKスタジオ パーティーでのデモ

昨日は、
亀有の高橋佑介先生が経営される
USKスタジオのパーティーへ、
ゲストデモンストレーターとして呼んで頂きました!
ありがとうございました!!
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私と年代の近い佑介先生が経営始めて6年とのことで、とても刺激になりました。私も頑張ります!
教室は、盛り上がって下さるお客様方、オシャレな内装で、広くて踊りやすいこだわりのフロア、音響も心地良かったです。
とーても優しくて気を遣って下さる高橋佑介先生、パートナーの蠣崎マリア先生のお人柄が出ていると思いました。

練習場やレッスンにもお貸し頂けるとのことなので、是非足を運んでみてください。



生徒さんにご紹介頂き呼んで頂けることになり、思いがけない方にもお会い出来ご縁に感謝です。
人との縁を大切にしてゆきたいと思い始めた今日この頃です。

posted by ken at 22:29 | 東京 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

イチロー選手の対談


昔から大好きなイチロー選手対談。
改めて見直してみたらすごくいいこと言ってました。

バットスイングは、
腕でするのでなく、下から順に、腰が回転するから手が勝手についていく。
骨盤の動き、肩甲骨の動きが大事。

身体の動きを理解してプレイ
肩を使いたかったら膝や股関節も力まず使えるようにする。
肩に力みがあると、肩が力んでいるというその事だけに、注目してしまいやすい。


トレーニングに対する考え方
本来の体のバランスを崩すようなウエイトトレーニングはダメ。
筋肉の肥大化は、動きを悪くする。
以前僕もそこらへんを調べていて、イチロー選手が取り入れているという初動負荷理論に基づくトレーニングを調べてみたりしたことありました。
今のトレーナーさんの肥大化は今は不要という考え方なので、信じてやっています。
ちなみに初動負荷理のジムは、不動前にあります。行かれたことがある方がいらしたら、お話聞かせてください。


「人体の動きを理解すると動きとかトレーニングにだいぶ差が出る。」

情報過多で、どれをピックアップすれば良いのか迷う。
失敗をしないで辿り着くことが、仮に出来たとして、深みが出ない。野球選手としての作品が良いものにはならない。
遠回りすることはすごく大事。
無駄なことは、結局無駄じゃない。
今やってることは無駄だとは決して思っていないけど、後から思うとすごく無駄だと思うことは、すごく大事。
遠回りすることが一番近道。
これを信じて今でもやっているとのこと。

ダンスに通じますね。

イチロー先生
良い話してくれて、ありがとうございますm(_ _)m



posted by ken at 10:16 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月21日

F1の音真似動画と水槽の稚魚たち

Good Newsでもなんでもないですが、気に入ったので、投稿しちゃいました。
こちらは水槽のお掃除後に撮った写真です。
稚魚がどんどん増えてゆきます。
増えすぎて環境悪化が心配なので、里親募集中です。
posted by ken at 09:13 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | Good News | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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