幸福を実感する

幸福を実感することをもっともっと増やそう。

そうしたら、人生バラ色になりそう。

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今日の名言
で、検索してみてください。

学芸大学のパン屋 トラスパレンテ

またまたイケてるパン屋さん情報です。

お味の方もさることながら、
パンの並べ方や、お店の雰囲気が良かったです。


なんかパン選びがワクワクしてついつい買いすぎちゃいました。
自分の教室が持てたら、雰囲気を大切にしたいなと思います。

トラスパレンテ

ps この前ご紹介した武蔵小山のnemo久しぶりに行ってみたら、
ブログにのせた記事を見て行ってくれたお客さんがいて、
店員さんとこのブログに話をしてくれてたそうです。店員さんもこのブログを見てくれたようで、
なんか嬉しいですね。
nemo、ワインもあるそうですよ〜

目から鱗のワークショップ ダブルで大満足！

今日は、大澤大先生が紹介してくれていたアレクサンダーテクニークのワークショップ
ダンサーのためのアレクサンダーテクニークを受講してきました！

https://www.facebook.com/ATDancebody

自分の体の構造を理解することで、
凄いバランスが変わることに感動しました。
実際にダンスをしながら受講できたので、実感しながら出来たので感動ひとしおです。
頭頂部の位置や股関節の位置、踵と指の関係を意識するだけでこんなに踊りやバランスが変わるのか〜
バランスにおいての不安が全くなくなりました。
そして立ち姿がスラ〜っと
目からウロコが落ちまくりです、


そして今日はもうひとつ習っちゃいました！
こちらは、ダンサーなら知っておきたいカラダの仕組みコンディショニング実践講座の先生に来てもらって教室でプライベートで見てもらいました。

http://www.artists-care.com/seminar/2013/08/1310.html
こちらも凄い凄い
もう、ミルコになった気分でした。
今までやらなくてはと思っていたことを微調整（微じゃないけど）するだけで、
メチャクチャ踊りがダイナミックでパワフルに、思いっきり出来るようになりました。
教室で見てもらえたので、いろんなステップをしながら調整してもらえて驚きの連続。
試合も練習も楽しみ凄ーく楽しみ

どちらも社交ダンスの先生じゃないのに、
こんなに踊りが変わって踊りやすくなるのってすごいです。
カラダの仕組みを理解するのって大事ですね。

ピグマリオン

今日は、新国立劇場に演劇を見に来ています。

生徒さんの仕事の関係でご招待頂きました。




演劇ってほとんどみたことなかったんですが、楽しい。

役者さんたちの迫力と演技力って凄いですね。

セットも凄いし笑いもあって、これから後半が
はじまります。

楽しみ〜
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しいの実社 武蔵小山のパン屋さん

また良いパン屋さんを見つけちゃいました。
しいの実社。
手作り天然酵母で、かなり美味しかった。
そして高くない。
確実にリピートしそうです。



武蔵小山駅からはチョイと離れているので地元の方じゃないと厳しいと思いますが、、
場所は、武蔵小山と学芸大学の間くらいです。

武蔵小山駅近くで、オススメのパン屋さんは、
ロータリーを出ていく道路を直進したとこの左にあるネモと、
パルム商店街のマクドナルドを教室と反対方向に行ってすぐの右のセルオブレです。

ネモは食事やお酒もあります！
セルオブレのオススメはスコーン

初GAGA体験

今日は田町のバレエスタジオ？スタジオアーキタンツで、
GAGAなるものを体験してきました！
可奈先生ありがとうございました！


詳しいことは公式ページにお任せするとして、
http://gaga-japan.org/aboutgaga/pg83.html
とても楽しく、心揺さぶられるものがありました。


僕の最初のダンスの先生である岩城先生の名言にもあるように、
http://yaplog.jp/nishiokadance/archive/192
社交ダンスは多くの制限がある中で如何に表現出来るかというものですが、
GAGAには、全く制限がなくて、自分の体と対話しながら、自由に体を動かせます。
ステップもなく、感じるがまま、
ダンスの原点、体を動かす楽しさを再確認できました。

自分のダンスの可能性が広がるような気がします。
行ってよかった！